Un’iniziativa importante sia per sensibilizzare e mantenere vivo l’interesse verso la lotta alla violenza di genere, tema purtroppo ancora attuale, sia per sfatare il mito dell’inferiorità fisica e psicologica della donna, dimostrando, al contrario, la sua forza e determinazione. Un’opportunità per tutte le partecipanti (donne e ragazze dai 13 anni in poi anche accompagnate dal proprio compagno o marito) di mettersi in gioco, cercando di gestire le proprie emozioni, di domare la paura e di sviluppare la sicurezza in sé stesse.
Durante la lezione, dopo una breve introduzione sulla prevenzione per evitare lo scontro e sull’autocontrollo emozionale, i maestri simuleranno diverse situazioni di aggressione in strada, in discoteca o al parco con le relative tecniche di difesa derivanti dal Ju Jitsu, Kick Jitsu e Krav Maga pensate e rivisitate in chiave moderna proprio per essere accessibili ed utilizzate efficacemente da una donna inesperta nelle arti marziali. L’incontro proseguirà con una sessione di rilassamento muscolare, stretching e terminerà con la consegna degli attestati di partecipazione e un gadget.
Abbigliamento consigliato tuta e scarpe da ginnastica
#DonnaNonSignificaDebolezza con il patrocinio del Comune di Sassuolo
Lunedì 20 Novembre
ore 20.00
www.bushidoasd.it
342 6246440
mamme, figlie,
gruppi di amiche,
ragazze che hanno voglia
di mettersi in gioco
LEZIONI GRATUITE DI
AUTODIFESA
PER TUTTE LE DONNE
Palestra SCUOLE MEDIE “RUINI” – Via Mercadante,4 – Sassuolo (MO)
L’iniziativa è aperta a tutti, pertanto possono partecipare alle lezioni soci e non soci!
