Festival della Longevità | CAFFEDISTRETTO

Il percorso partecipativo “Formigine Longeva”, avviato lo scorso anno per promuovere una comunità sempre più inclusiva e intergenerazionale, ha dato vita al “Manifesto della Longevità”, documento che raccoglie gli impegni dell’Amministrazione per favorire il dialogo tra generazioni e mettere il benessere al centro in ogni fase della vita.

Su questa scia nasce il primo “Festival della Longevità”, in programma a Formigine sabato 4 ottobre, una giornata interamente dedicata alla salute, alla prevenzione e alla vita sana. Il programma sarà diffuso in diversi luoghi del territorio, con attività gratuite per tutte le età: camminate nei parchi, lezioni di yoga e pilates, ginnastica post parto, allenamenti funzionali, discipline come il calisthenics e la ginnastica ipopressiva. Non mancheranno momenti più intimi e relazionali, come la lettura, gli scacchi o il ricamo, occasioni preziose per coltivare memoria e legami.

Il cuore del Festival sarà il convegno in programma alle 17.45 nella Sala Consiliare del Castello, con la partecipazione del dottor Massimo Spattini, medico e nutrizionista, che presenterà il libro “Le 3 chiavi della longevità”. Interverranno inoltre esperti di alimentazione, salute e sport: la ginecologa Hilda Mehmeti, Silvia Boni sul riequilibrio dello spazio fisico, Giuseppe Corbelli, ricercatore e divulgatore mindfulness, Andrea Giusti sull’attività fisica e longevità, la ricercatrice Giulia Santunione sull’alimentazione, Joseph Curiale sulla divulgazione alimentare e il biologo nutrizionista Alessandro Mancuso. Sarà un momento di approfondimento dedicato a tematiche cruciali come modulazione ormonale, gestione dello stress, attività fisica ed educazione alimentare. Condurrà il dialogo la giornalista e scrittrice Eddy Lovaglio.

Afferma l’assessore alla longevità Corrado Bizzini: “Con il Festival della Longevità vogliamo sottolineare che vivere a lungo non è sufficiente: l’obiettivo è vivere meglio, in una comunità che accompagna e sostiene le persone in ogni fase della vita. Questo appuntamento rappresenta un’occasione per rafforzare il valore della salute come bene comune, dimostrando che non riguarda solo l’individuo, ma l’intera comunità. Soprattutto, vogliamo diffondere consapevolezza su ciò che ciascuno può fare ogni giorno per migliorare la propria qualità di vita”.

PROGRAMMA DELLE ATTIVITÀ SPORTIVE gratuite

FORMIGINE
Piazza Calcagnini

YOGA
dalle 9.00 alle 10.00
con YOGA CON SAMMY
Info 347 1628797
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

GINNASTICA HIPOPRESSIVA POST PARTO
dalle 10.00 alle 11.00
con NASCERE A MODENA
Info 347 0019543
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

SPAZIO D’INCONTRO PER PERSONE CON LIEVI DIFFICOLTÀ DI MEMORIA
con OFFICINA DELLA MEMORIA
dalle 10.30 alle 11.30

PILATES
dalle 11.00 alle 12.00
con OASI PILATES
Info 347 1549544
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

YOGA
dalle 15.30 alle 16.30
con SPAZIO PRANA YOGA
Info 338 3463646
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

CROSS TRAINING con musica
dalle 16.30 alle 17.30
con GYMBOX
Info 059 573521

FORMIGINE
Palazzetto dello Sport

GINNASTICA PER ANZIANI
dalle 10.00 alle 11.00
con AUSER e Barbara Bosi
Info 340 8248940

FORMIGINE
Parco Villa Gandini

CAMMINATA METABOLICA
dalle 10.00 alle 11.00
con SINAPSI SPORTIVA A.S.D.
Info 345 3173766

YOGA
dalle 10.30 alle 11.30
con ASS. NARAYANA
Info 339 1478787
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

YOGA E PILATES
dalle 11.00 alle 12.30
con ASS. NUOVAMENTE
Info 338 6477445
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

YOGA
dalle 17.00 alle 18.00
con ASS. NARAYANA
Info 339 1478787
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

FORMIGINE
Parco del Castello

PILATES
dalle 16.00 alle 17.00
con FIT 4 YOU STUDIO
Info fit4youstudio@gmail.com
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

TOTAL BODY CON MUSICA
dalle 17.00 alle 18.00
con PODISTICA FORMIGINESE
Info 347 1549544

FORMIGINE
Anello Parco Campani

CORSA
dalle 10.30 alle 11.30
dalle 15.30 alle 16.30
e dalle 17.00 alle 18.00
Anello Campani – centro storico con rinfresco e ritorno
con RUNNING 3.30
Info 335 6304763

FORMIGINE

PILATES
dalle 9.00 alle 10.00
con ONDABLU piscina di Formigine
Info 366 6439319

GINNASTICA IN ACQUA
dalle 12.00 alle 13.00
con ONDABLU piscina di Formigine
Info 366 6439319

FITNESS E GINNASTICA POSTURALE
dalle 10.00 alle 12.00
PALESTRA VIVERBENE
Info 339 6563515

MAGRETA

CAMMINATA
dalle 9.00 alle 10.00
(ritrovo nel piazzale Scuole Palmieri Via Darwin)
Percorso rurale “due passi per Magreta”
con Podistica Formiginese a.s.d.
Info 328 9599603

COLOMBARO

PROVE DI GOLF
dalle 10.00 alle 12.00
MODENA GOLF & COUNTRY CLUB
Info 329 9441977

CORLO

CALISTHENICS
al Parco di Via Borellini 4
dalle 11.00 alle 12.00
con MOTA a.s.d.
Info 342 7486532

PILATES CON MACCHINARI
dalle 14.00 alle 15.00
dalle 15.00 alle 16.00
dalle 16.00 alle 17.00
dalle 17.00 alle 18.0
(max 7 persone per turno)
FREE TO MOVE STUDIO PILATES Via Martinelli, 11
Info e prenotazioni 342 8348530

YOGA
al Parco Vecchio Bambini di Chernobyl
dalle 15.00 alle 16.00
con ELISA ANNOVI
Info 338 9625083
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

CASINALBO

GINNASTICA FUNZIONALE
al Parco Via Ugo La Malfa
dalle 10.00 alle 11.00
con PALESTRA MAGIC
Info 373 8029755

PILATES
al Parco Via Ugo La Malfa
dalle 10.00 alle 11.00
con PALESTRA MAGIC
Info 373 8029755

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ore 11.30
“Parco dei Campi Macri” , Via Don Franchini, Magreta