Lunedì 30 ottobre alla Sala Biasin alle 20,45, si terrà una conferenza dedicata al Nordic Walking e ai suoi benefici su fisico e metabolismo, a cura di Kinetika asd e Nordic Walking Baiso.
Sarà presente il dottor Clinio Zironi, endocrinologo e ci saranno anche gli insegnanti di Nordic Walking di Kinetika asd e Nordic Walking Baiso per illustrare la tecnica e presentare i prossimi corsi. Fra le attività all’aperto, il Nordic Walking è fra le più complete: con la tecnica corretta si ottiene il coinvolgimento del 90 per cento della muscolatura. Scioglie le contrazioni in zona spalle e nuca, elimina lo stress, esercita l’apparato cardiocircolatorio, rinforza il sistema immunitario.
Per informazioni 3455986226 o 05361813395.
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